bietet Frauen mit Wechseljahres-Beschwerden und Frauen mit Hormon Störungen eine wunderbare Form der Selbsthilfe und Unterstützung, sodaß damit zusammen hängende, typische Beschwerden wie z.B. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Herzrasen , Stimmungsschwankungen, abklingen können und auch ganz verschwinden. Hormon Yoga kombiniert Yoga-Haltungen mit einer bestimmten Atemtechnik, die zur Harmonisierung des Hormonspiegels beitragen kann.
